驴友出游自救小锦囊
1.摔倒骨折：注意不急于爬起来，慢慢从远端到近端活动关节，如感觉不能伸展或屈曲，应呼吸或用手机拨打家人电话等候救助，在旁抬送自已的时候要告知，自已的那个部位不能活动需要特别注意。2.扭 伤：注意先冷敷再热敷，足踝扭伤腰24小时后改为热敷，同时用绷带缠住足踝，把脚垫高，可减轻症状，腰扭伤后，若伤势较轻，可躺在垫厚的木板床上，腰下垫一个枕头，先冷敷伤处，1—2天后改为热敷，如症状不减轻或伤势较重，应到医院治疗。
3.动物咬伤：注意立即冲洗，被猫咬伤后，应在伤口上端用止血带扎紧，并用生理盐水或凉开水冲洗伤口。再用5%的石碳酸处理患处。被狗咬伤，要防治狂犬病处理；在伤后2小时内用大量清水冲洗伤口，24小时内注射狂犬疫苗和抗狂犬病免疫血清。
4.血压升高：注意保持情绪镇定，立即服用降压药，并转移到阴凉处坐下，让上身和头部抬起，有条件的可以用40-45度的水洗脚，水浸湿敷于头部，若有恶心呕吐，头部加剧现象，要立即就医。
5.中风前兆：注意要先稳住身体，在不适的瞬间要尽量选择靠树或靠墙，然后平卧，等待送医院。 学习了 谢谢 学习了 谢谢 又学到点东西.
好贴:victory: 好知识.长见识.谢喽.
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