胡萝卜火腿鱿鱼饼怎么做，看看就会了
http://t10.baidu.com/it/u=2288979057,951148791&fm=175&s=93009C45727A5A3F8C2F8F7B0300907B&w=484&h=397&img.JPG鱿鱼是风味很好的水产品，其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼，每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。接下来，跟着小编学学做胡萝卜火腿鱿鱼饼吧。
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面粉揉成面团放一旁饧发
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准备好食材
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将胡萝卜切碎，火腿肠切碎，鱿鱼丝切小丁，葱切末
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将面团擀成薄厚均匀的面皮
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均匀的涂抹一层油和盐
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将所有馅料均匀的铺满面皮
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从一端卷起
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卷成长条状
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再揪成小剂子
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拧成螺旋状
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再擀成饼
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电饼铛预热，放入适量油
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将饼放入电饼铛里煎至金黄，盖盖，焖二三分钟即可食用。
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