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韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名,特别适合男性食用。但韭菜富含丰富纤维素,能促进肠胃蠕动,对改善习惯性便秘症状又十分有益,同时具备“洗肠草”的美名,女孩子多吃韭菜也 ...
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