我给孩子做的这道早餐, 简单易做, 营养丰富, 关键是他很爱吃

丑八怪赖月 · 发表于 2017-9-21 17:48:14

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2017-9-21 17:47 上传

对父母来说，让孩子吃得健健康康的，是件很开心的事情。而早餐对孩子来说，是很重要的，你一般会让宝宝吃怎么的早餐呢？是吃鸡蛋包子，还是吃面条呢？

给大家分享一道我做的早餐，我家孩子特别爱吃的。说到西红柿，这应该是很多人都喜欢吃的吧，西红柿营养丰富，能补充各种维生素，用来做面条，其实很不错的选择。

首先是将西红柿洗干净，然后切成块，然后将鸡蛋打到碗中，搅拌一下，配上自己喜欢的青菜，搭配葱花。

接着在锅中将鸡蛋炒熟，然后西红柿炒熟，将鸡蛋放入，加上适量的水，煮一下，然后盛出即可。

然后在锅中放入，放上适量的盐，将面条放入，使其煮熟即可，最后放入喜欢的青菜，焯熟即可。

然后将面条放到西红柿鸡蛋中，加入青菜，搅拌一下就可以吃啦。看看这样的一碗面条，你家孩子会喜欢吃吗？没有加上其他的配料，味道就是很不错的喔。

还可以多放一些汤汁啦，这样味道会比较好，但是西红柿汤是有点酸的，有的孩子可能不太喜欢吃，所以适量即可。这样的一碗面，给孩子做早餐还是很好的，能补充维生素，而且健康营养，简单一易做喔。你也可以尝试一下。

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