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胡萝卜火腿鱿鱼饼怎么做,看看就会了

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发表于 2017-9-22 14:08:40 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


鱿鱼是风味很好的水产品,其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼,每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克,并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。接下来,跟着小编学学做胡萝卜火腿鱿鱼饼吧。

面粉揉成面团放一旁饧发


准备好食材


将胡萝卜切碎,火腿肠切碎,鱿鱼丝切小丁,葱切末


将面团擀成薄厚均匀的面皮


均匀的涂抹一层油和盐


将所有馅料均匀的铺满面皮


从一端卷起


卷成长条状


再揪成小剂子


拧成螺旋状


再擀成饼


电饼铛预热,放入适量油


将饼放入电饼铛里煎至金黄,盖盖,焖二三分钟即可食用。


22.gif (72.29 KB, 下载次数: 16)

22.gif
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