专家支招：高三学生怎么样摆脱网络困扰

独家记忆

    针对网瘾问题，心理专家给出几点建议，治疗网瘾是要有一个较长的周期，不是通过网络上的简单交流就可以解决的。心理专家给出一些切实可行的方法和指导。　　每年都有很多的家长咨询关于高三网瘾问题的。下面是摘录的部分家长的诉求。

　　“儿子高三开学以来，沉迷网络，现在已经不上学，高三关键时刻这样，父母心痛极了，用尽办法，效果不好，请求老师帮助!”

　　“儿子今年高三，对玩电子游戏非常着迷，每天晚上都要玩两小时，不让他玩，他就不参加高考。我们该怎么办?”

　　针对网瘾问题，心理专家给出几点建议，治疗网瘾是要有一个较长的周期，不是通过网络上的简单交流就可以解决的。心理专家给出一些切实可行的方法和指导。

　　第一，我们要分析一下现状。

　　孩子们之所以继续在高三沉迷网络，是有其原因的。一方面，高三的压力很大，对于本来就喜欢网络游戏的孩子来说，他们很习惯于在网络中宣泄压力;另一方面，高考的临近，让一些对高考没有把握的孩子，将网络作为逃避的空间。

　　因此，我们要想缓解高三孩子的网瘾，就要首先在两个方面下功夫，一个是减压，另一个是鼓励。

　　回过头来，我们看看目前高三网瘾学生的家长们所采取的普遍做法，“我苦口婆心跟他讲，一点用也没有”。“为此，他爸把他关起来打了一顿，结果没两天他又跑网吧了。”显然，这些做法对于减压和鼓励毫无帮助，反而是在继续增加孩子的压力感和罪恶感。

　　第二，高三网瘾孩子目前的心态是“百炼成钢”了，威胁、利诱、动之以情、晓之以理，可以说家长们的浑身解数都用上了，但却毫无效果。那么，我们该怎么办?

　　在这个关键时期，家长们急就容易出问题，急就容易造成局面失控。为此，建议大家一定要学会一个词“渗透”。

老子在《道德经》中有云：“水以至柔，入无间。”可能大家对于“无间”没有理解，但是电影《无间道》相信大家都有很深的印象，无间的意思就是至刚，没有缝隙。老子这句话的意思就是，水因为至柔，所以可以穿透至刚之物。因此，给大家的建议就是不要急，慢慢“渗透”到孩子们的心里去。没有哪个孩子没有自己的心结，你找到了，打动了，就会有成效。

第三，如果家长不擅长和孩子交流，不要使蛮劲，找一个他认同的人来和他交流会好得多。

　　通常这些孩子们的心理防线中，弱点会有几个，例如：对隔代老人的感情、对异性朋友的喜爱、对身边某个人的敌意等等，这些都可以是你的突破口。例如：有位心理专家曾经这样打动一个孩子，这位孩子对他的亲生父亲充满了“仇视”。于是，心理专家就问他，“你想不想成为一个像他一样的人?”他摇头。于是，心理专家就接着问他，“你想不想成为一个比他还不如的人?”他接着摇头。

　　这时，心理专家就让他看着自己的眼睛，一字一顿地告诉他，“那就超越他!证明给他看!证明给你自己看!”这种心理上的敌意在心理专家的激发下，转变成了动力，他下狠心，卖了电脑，开始认真学习。当然，后续还要给他心理上的支持，不断解决他前进中的问题。