懂方法的父母成就孩子一生9——让孩子学会等待

独家记忆

      2004年在北京举行的世界心理学大会上，澳大利亚专家莫尼卡·屈斯克利博士介绍了她和中国心理学家合作的研究成果，其中设计了一个关于儿童自制力的实验：孩子们面前有两盘巧克力，一盘多一盘少，只要能多忍耐15分钟，就可以吃到多的那盘，反之则只能得到少的那盘。这项延续了7年之久的跨文化试验的结果显示，在参加该实验的上百名3岁至4岁的中国儿童中，超过80%的儿童只忍耐了几分钟就按铃呼唤试验人员要求得到巧克力，而66%的澳大利亚孩子都得到了多的那盘。这意味着：中国孩子的自制力不容乐观。
1993年，我发表的中日儿童《夏令营中的较量》引发全国的教育大讨论。这个中澳对比的实验结果让我真的感到后背发凉，这才是更加深刻的较量。这个实验考查的是孩子的忍耐力和自制力，即能否为了更根本更重要的利益而克制自己暂时的欲望。相关的研究证明，能够等待的孩子长大了会更有出息。我马上产生了一个意识，我们的孩子为什么不会等待、不会节制？今天的中国教育是否培养了一代不能等待的孩子？
因为我们习惯了过度满足孩子，使太多的孩子变成了不能等待不能忍耐的孩子，而这样的孩子难以得到真正的幸福。我们现在的生活好了，心想可不能让孩子再受委屈了，要什么给他什么，有的父母下岗了还给孩子穿名牌。当你这样做的时候，可能你忽略了一个问题，社会心理学研究发现，当一个人的需求被过度满足的时候，他的快乐被随之剥夺，这就是“饱享剥夺理论”。孩子喜欢吃巧克力，好，那我再给你一块，好吃吗？好吃，原来孩子这么喜欢吃巧克力，给你一箱、两箱，放你床底下，想吃就拿。结果发现，他越来越觉得巧克力不好吃，越吃脾气越大，真讨厌就让我吃巧克力，最难吃就是巧克力了。
我们的孩子不愿等待，不能等待，其实是教育的结果啊！从教育的智慧来说，好父母不能无条件地满足孩子，要让孩子适当的节制，这就是教育的艺术，这就是培养健康人格的一种方法。
父母如何培养孩子的自制力，我的建议是：
首先从学会控制情绪开始。一个人是否能够有所成就，机会和能力是最主要的，但是，学会控制情绪也是不可缺少的重要条件。一个人要想做成大事，需要有稳定的情绪和成熟的心态。缺乏对自己情绪的控制，是做事的大忌。试想，如果你一会儿心情忧郁，情绪一落千丈，一会儿又怒火冲天，使你的朋友们对你敬而远之，一会儿又情绪高昂，手舞足蹈，谁还愿意与这样情绪不定的人交往合作？而且，情绪不稳定的人对于自己确立的目标也常常不能坚持到底，做事容易情绪化，朝三暮四，高兴了就做，不高兴就扔在一边，丝毫没有计划和韧性。这样的人能成功吗？
通过游戏培养孩子的自制力。游戏是孩子特别喜欢的活动，而游戏本身具有一定的规则性，经常做游戏，可以使孩子不断得到抗诱惑锻炼的机会，自制力会得到发展。我们小时候经常玩“我们都是木头人”，这个游戏会让孩子学会遵守游戏规则，也提高了孩子的自我控制能力。
适当运用表扬和惩罚的方法。如果孩子做到自制时，应给予表扬或让他得到满足。有可能由于孩子年龄小一时无法遵守约定，就要有适当的惩罚，有惩罚才会让孩子知道什么是应该做的，什么是不应该做的，渐渐地孩子知道要按约定、按规则办事，也就能慢慢增强自制力了。