胡萝卜火腿鱿鱼饼怎么做，看看就会了

丑八怪赖月

鱿鱼是风味很好的水产品，其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼，每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。接下来，跟着小编学学做胡萝卜火腿鱿鱼饼吧。

面粉揉成面团放一旁饧发


准备好食材


将胡萝卜切碎，火腿肠切碎，鱿鱼丝切小丁，葱切末


将面团擀成薄厚均匀的面皮


均匀的涂抹一层油和盐


将所有馅料均匀的铺满面皮


从一端卷起


卷成长条状


再揪成小剂子


拧成螺旋状


再擀成饼


电饼铛预热，放入适量油


将饼放入电饼铛里煎至金黄，盖盖，焖二三分钟即可食用。